Direct naar de inhoud van deze pagina

Burn out, balans en grenzen

Startdatum:
16.12.2019 15:00
Einddatum:
16.12.2019 16:30
Kosten deelname:
Gratis
Sluiting inschrijving:
15.12.2019 15:00
Beschrijving:
Je bent (bijna) burn out of herstellende van een burn out. En nu? Hoe ga je op een gezonde manier om met je energie en met alle bezigheden in je leven? Hoe vind je weer de balans en hoe stel je je grenzen om de balans te behouden?

Inhoud:
Tijdens deze interactieve bijeenkomst leer je om te gaan met je energie en grenzen te stellen. Maar ook hoe je om kunt gaan met de veranderingen en de beperkingen die je nu in je leven ervaart. Aan de hand van tips, elkaars ervaringen en een aantal ervaringsoefeningen krijg je weer meer grip op je leven en je energie.

Trainer: Mireille Alberda

Doelgroep/voor wie:
Deze workshop is bedoeld voor vrijwilligers/medewerkers, inwoners en beroepskrachten van (vrijwilligers)organisaties en (burger)initiatieven in Haarlem en Bloemendaal en omgeving.

Datum en tijd:
Maandag 16 december 2019 van 15.00 tot 16.30 uur.

Locatie:
Informatiepunt Haarlem Sámen!, Gedempte Oude Gracht 20, Haarlem.

Kosten:
Er zijn geen kosten aan deze workshop verbonden.