Online bijeenkomst: Op de been blijven in tijden van corona (Prezens)

Startdatum:
08.12.2020 19:30
Einddatum:
08.12.2020 21:00
Kosten deelname:
Gratis
Sluiting inschrijving:
17.11.2020 10:00
Beschrijving:
Een online bijeenkomst voor mensen die psychische last ervaren door de tijd waarin we nu leven.

Corona vraagt om veel aanpassingen waarin het moeilijk kan zijn om op de been te blijven. Doorgaans voelt u zich redelijk goed en heeft u veel onder controle. Nu merkt u dat u meer gaat piekeren, meer stress ervaart of meer gevoelens hebt als angst of somberheid. Herkent u uzelf hierin?
Tijdens deze online bijeenkomst krijgt u handvatten om om te gaan met negatieve gedachten en angstige- of sombere gevoelens. We bespreken wat spanning kan versterken of verminderen en hoe je om kunt gaan met de dingen waar je geen controle over hebt.

Voor de bijeenkomst maken we gebruik van Google Meet. U krijgt per mail een link waarmee u deel kunt nemen aan de bijeenkomst.

Datum: dinsdag 8 december van 19.30-21.00 uur

Kosten: er zijn geen kosten aan verbonden

Voor informatie of aanmelden:
T 088 7885015
E preventie@prezens.nl
www.ggzingeest.nl