Stresshantering en ontspanning voor mantelzorgers in tijden van corona maatregelen (Prezens)

Startdatum:
02.12.2020 09:30
Einddatum:
03.02.2021 11:30
Kosten deelname:
Gratis
Sluiting inschrijving:
17.11.2020 10:00
Beschrijving:
Een cursus voor familieleden en naasten van mensen met psychiatrische problemen.

Het geven van mantelzorg kan veel van u vragen. Het gaat soms hand in hand met stress, spanning en conflict. De corona pandemie en de maatregelen die daarbij horen, kan extra druk brengen. Wilt u beter omgaan met deze situaties?
Mantelzorgers steken veel energie in de zorg die ze hun vriend of familielid geven. Soms lijkt het zelfs alsof hun leven om de mantelzorg draait. Met deze cursus voor mantelzorgers vindt u uw kracht terug.
Tijdens 8 bijeenkomsten krijgt u handvatten om om te gaan met de spanning, verantwoordelijkheid en ziekte van uw naaste. Die handvatten helpen u balans te maken in de zorg die u geeft en uw leven daar omheen. Zo leert u afstand te nemen en keert uw energie terug.

Start woensdag 2 december 2020
Tijd: 09.30 – 11.30 uur, 8 wekelijkse bijeenkomsten
Data: 2, 9, en 16 december 2020. 6, 13, 20 en 27 januari. 3 februari 2021.

Locatie: Zuiderpoort, Amerikaweg 1 in Haarlem
Kosten: gratis

Aanmelden: Marieke Beerthuis m.beerthuis@prezens.nl 0612953412 (ma tm woe)